Как вы ежедневно "убиваете себя" 1
Куда приводит сегодняшняя гонка продуктивности, и чем вы расплачиваетесь за свою "производительность". Сделайте пауза, прочтите статью.

«Быть эффективным, быть продуктивным» — девиз нашего времени. Люди стремятся к рационализации ресурсов: достигнуть как можно большего результата, затрачивая минимум усилий. Как правило, результаты измеряются деньгами.

В этой гонке вы должны быть энергичными, быстрыми, жадными. Проактивность, харизма, коммуникабельность, целеустремленность — вот качества лидера 21-го века. И это так классно, когда человек раскрывает и развивает их в себе. Но каждому ли это нужно? Или мы находимся в ловушке стереотипов и трендов?

Как вы ежедневно "убиваете себя" 2

К сожалению, в рамках своего блога я вынужден констатировать, что сегодняшняя российская молодежь не до конца понимает, что значит быть продуктивным и для чего это нужно. Такой вывод мною был сделан исходя из личного общения, чтения блогов и просмотра влогов. 

Основной и самой большой ошибкой, по моему мнению, является: выполнить как можно больше работы, имея «воздушные цели». Работай больше, работай усерднее — тогда добьешься успеха. А что такой успех лично для тебя, друг? С этого вопроса должна начинаться любая работа.

Мотив ➝ Цель ➝ Работа. Такой должны быть цепочка.

Если вы решили выполнять множество якобы полезной работы, то каково же будет ваше разочарование, когда ресурсы окажутся на нуле, а вы будете тааак далеки от своей «воздушной мечты». Это не кажется великой проблемой лишь в 18 лет, но в 25…

Любая, даже самая кайфовая работа со временем вызывает стресс, потому что вы стараетесь постоянно быть загруженными. Вам кажется, что так растет эффективность, но, на самом деле, увеличивается лишь неудовлетворенность — как результатами, так и процессом. Некоторых неудовлетворенность приводит к апатии, других к еще более усердной работе и пустому растрачиванию ресурсов.

В этой искусственно созданной суете мы теряем всякие ориентиры, движемся, словно испуганное стадо лошадей. Загнанных лошадей пристреливают, не правда ли? (кстати, отличный фильм). У лошадей есть свой предел нагрузки, если она будет слишком долго бежать галопом, то у нее произойдет кровоизлияние в легкие, и она упадет от бессилия, навсегда потеряв свою работоспособность

Чтобы вы зазря ежедневно не «убивали себя», а действительно продвигались к собственному успеху, предлагаю несколько важных принципов любой деятельности. 



Как вы ежедневно "убиваете себя" 3Маятник. Я убежден, что человеческие усилия идентичны движению маятника: чем сильнее вы отклоните траекторию стержня в одну сторону, тем быстрее он вернется в исходную точку и отклониться в обратную сторону. Поэтому, прикладывая усилия, будьте готовы встретить сопротивление. Не имеет смысла отклонять маятник до величины, с противодействием которой вы не способны справиться.

Как ее определить? Методом проб. Нужно подобраться такой темп, режим и инструменты работы, при которых вы чувствуете себя комфортно, которые не заставляет вас работать на пределе всех имеющихся ресурсов. 


Как вы ежедневно "убиваете себя" 4Светлое «завтра». Будущее всегда нам кажется сказочным. В нем мы красивы, успешны, здоровы, умны. Там меньше проблем, больше удовольствия.  Только печалит один факт: все, что у нас есть — это настоящее. Работать и жить нужно в нем, но с прицелом на «завтра». Качество жизни нужно повышать здесь, а не в грезах. Делать бизнес нужно сегодня, а не когда…

Действовать, творить и кайфовать здесь. Carpe diem.


Как вы ежедневно "убиваете себя" 5Осознанность. А вот здесь я действительно хочу сделать акцент, потому что сам постоянно нарушал этот принцип и знаю, чего это стоит. Прежде чем неутомимо перекапывать огород, задайте себе два вопроса: 

1. Зачем я это делаю? Прилагая усилия, вы должны четко понимать, с какой целью вы их прилагаете. Без конечной точки или хотя бы направления вы превратитесь в обычного хомячка в колесе. 

2. Чем я готов пожертвовать? Так или иначе, мы обмениваем одни ресурсы на другие. Наше время, энергия (здоровье), деньги  — одно в избытке, другого не хватает, третье вообще отсутствует. Заполучая что-либо, будьте готовы отдать свои ресурсы

Используя перечисленные принципы, вы будете находиться в зоне эффективности. Реальной эффективности, а не мнимых «правильных» вещей и деяний. А если к этому добавить правильные индивидуальные инструменты, то вас уже не остановить, главное, знайте, куда вы идете.

Возможно, вам будет интересно:

КАК Я ПЛАНИРУЮ. ВСЕ ФИШКИ И ПРИМОЧКИ

КАК Я НАЧИНАЮ И ЗАКАНЧИВАЮ СВОЙ ДЕНЬ

С уважением, Лоев Никита